1年間スラックレールでのフルサポートを行う下剋上プロジェクトの3回目の覚醒指導を実施しました！！
2025.7/17 北海道札幌厚別高等学校 男子バドミントン部
これまでの復習と1年生は初めてユビスラを使用し、新メニューも取り入れてレクチャーを行いました。
スラックレールは継続的に使ってくれていますが、使用前後での可動域の違いなど体の反応を確認しながら使用するよう改めて指導しました。
自宅でも使用している選手は体幹がしっかりしてきて、中には常に覚醒した状態の選手もいました！
10月の大会を目指して今後も継続的に、日常的に活用していくようお伝えさせていただきました。
実施したプログラムの様子や日常の活動はインスタグラムの投稿でご覧ください！！
★北海道札幌厚別高等学校 男子バドミントン部
@atsukou_danbad
次回は秋頃を予定しています。
成長した選手の皆さんにお会いできるのを楽しみにしております！
一緒に頑張りましょう！！
皆様応援をよろしくお願いいたします！
