

スラックレールは長さ90cmのかまぼこ状の商品です。柔らかい素材で出来ており、重さもわずか200g。くるっと丸めればコンパクトになります。
実際に乗っていただくと見た目以上に難しく、効果も非常に高いです。毎日の運動にスラックレール1本を取り入れてみましょう。
スラックレールを置けるスペースさえあれば、室内・室外問わず、どこでも、誰でも楽しみながらトレーニングができます。
非常に軽く、持ち運びにも便利で、保管に特別な場所も必要ありません。使用する際も、床に置くだけなので、大掛かりな準備の必要もありません。


1本のレールに乗る自信がない場合は壁伝いや、サポートしてもらいながら乗ってみましょう。
それでも難しいような場合は、2本を平行に並べてゆっくりとステップを踏みながら荷重移動して慣れていきましょう。2本で練習して、自信がついてから1本にチャレンジするのも良いかと思います。

スラックレールに乗るための基本姿勢を身につけることで、自然と母指球で踏みしめる感覚や、視線をあげるため、姿勢が整います。
また、バランスを取って立つ事で、インナーマッスル・体幹のトレーニングに繋がります。
これらの効果が、見た目からは想像もつかない、この1本から生まれます。持ち運びにも便利なスラックレールを、日常の運動に取り入れましょう。

スポーツ成績の向上から健康寿命の延伸、介護予防から子どもの発達支援まで、医療・介護・教育分野の幅広い領域のニーズに対応していると考えられます。
子どもの発育にとって、平衡感覚は非常に重要な要素になるので、スラックレールは「子どもの発達支援」にも効果が期待できます。
また、全てのスポーツは動作の”軸”が要です。走る・飛ぶ・投げる・打つ・蹴る。これら全ての動作は”軸”で決まります。スラックレールには「軸の強化」も行えるので、子どもはもちろん、全てのスポーツ選手にもおすすめです。

全てのスポーツは、動作の軸が要です。走る・飛ぶだけでなく投げる、打つ、蹴る全ての動作は軸で決まります。歩行運動なども、この「軸」が非常に大切になります。
スラックレールに乗るだけで、自然とバランスを取るための筋肉を使うので、「軸の強化」に効果が期待できます。

健康な人は、背筋が伸びていて姿勢がとても綺麗です。良い姿勢の人は、腰痛・肩痛になりにくいです。
スラックレールに上手に乗るためには、背筋を伸ばしてバランスを取る必要があるので、上手に乗る練習をしていくうちに姿勢の矯正にも期待できます。

良い姿勢の人は呼吸も上手です。上手な呼吸は、副交感神経を賦活して気持ちを落ち着かせるのに効果的です。
スラックレールの効果の1つに「集中力」があります。心を落ち着かせて、ゆっくり安定して乗ることを意識しましょう。

不安定板でのバランストレーニングが転倒予防に効果的な事は検証済みです。
スラックレールは、まさにその効果が期待できるアイテム。普段の歩行にも、スラックレールが役立ちます。

これは、主にお子様に言えることですが、子どもの発育にとって平衡感覚は必要不可欠です。
スポーツをしていても、していなくても、平衡感覚をしっかり身につけて、発育の手助けにしましょう。

スラックレールで体幹を鍛えることによって、体のバランスが取れるようになるだけではなく、バランスを取るときの集中力や、神経を研ぎ澄ますことも出来るようになるのではないでしょうか。
桐ヶ丘整骨院の患者さんに、実際にスラックレールに乗って頂き、そこで見えた効果と感想をいくつかご紹介します。

運動をしてることもあり、割りと体幹も鍛えていて、すんなり片足立ちしてました。が、臀部にキュッっと締まる感じがあったようです。大臀筋と骨盤低筋に効いているんですね。
(30代・男性)

初めはグラグラで乗れませんでしたが、大腿部(内側)に力を入れることによって徐々にバランスが取れるようになりました。この女性は、大腿部に効いたようです。
(50代・女性)

スラックレールは元々綱渡りの進化系スポーツの「スラックライン」の練習用に開発した商品でした。
開発の過程で、この柔らかい素材に行き着くまでに、木の切れ端を使って地域のご年配の方々の手を取って練習したのですが、みなさん”乗れないのが乗れるようになる”と言うシンプルなことにとても喜ばれていたのが印象的で、さらに誰でもどこでも使えるようスラックレールの開発をさせていただきました。
スラックレールを通じて、笑顔で健康増進にお役に立てれば幸いです。

たちまち笑顔が生まれてきます。
みなさんの”スラックレールデビュー”や活用方法も投稿してみましょう!
晩秋の八ヶ岳を歩く🍁 朝晩の冷え込みが増し、短い秋が終わりを告げているかのようですが、皆さまお元気ですか❓ 昨日は私は北八ヶ岳をあちこちウロウロとしてきました😊 麓の紅葉は正に見頃🍁 高見石、白駒池、御射鹿池はすでに落葉していましたが、お天気が良かったから、景色は最高でした🌲✨ とはいえ、一日中霜柱が溶けない程の気温の低さ。ランチの後は寒すぎてビックリ😅 これにて今年の山遊びは最後の予定です。 来月から寒い時期はパワースポット巡りをして、パワーを貯めたいと思います✨✨ #美容整骨サロン心color #美容整骨 #心color #スラックレール #セルフケア #歪み改善 #猫背 #o脚 #小顔 #小顔矯正 #身体の歪み #産後ケア #ウエディングエステ #松本市 #富より健康 #健康美 #健康第一 #出張ヘアメイク #美容師 #成人式 #結婚式 #御葬式 #和装着付け #苦しくない着付け #北八ヶ岳 #八ヶ岳 #絶景 #山歩き …
今日で11月も終わり😊 沢山のご縁を今月もありがとうございました。 今日は来年からサロンの新しい展開として、Eyeメニューを提供できるようになります👀✨✨ まつげパーマ、エクステ、育毛など今まで体験した事の無い方も、美容整骨でお顔スッキリ、目元パッチリになったらちょっとだけ冒険する勇気も湧いてくるかも🤗🤗 そんな新しい仲間と打ち合わせ兼ねてランチしつつ雑談をしに、#安曇野カフェ で大人気の cafecreek さんへ行ってきました😍 お友達が予約してくださったおかげで待たずに入れましたが、月曜日なのにめちゃくちゃ繁盛していました✨✨ 雰囲気最高で、お店も可愛くて、でもなんと言っても美味しかった😍😍 人気の理由がわかります😍 他のメニューも気になるから、またいきたいなぁ☺️☺️ と、言うわけで、新しい展開お楽しみに~💕💕 師走も走り抜けましょう👍🏻👍🏻 #美容整骨サロン心color #美容整骨 #心color #スラックレール #セルフケア #歪み改善#猫背 #o脚 #小顔 #小顔矯正 #身体の歪み #産後ケア #ウエディングエステ #松本市 #富より健康 #健康美 #健康第一 #出張ヘアメイク #美容師 #成人式 #結婚式 #御葬式 #和装着付け #苦しくない着付け #老人性膝関節症 …
Learnt a lot from the story of the invention of Slack Rail, beginners’ tool for Slack Line. スラックラインの入門道具として広まりを見せる「スラックレール」の開発者・ジリリタ株式会社の高島勇夫さんから、その開発の経緯や思いを聞かせていただきました! けん玉とスラックレール、遊びとして通じる所が多々あります。 ハードルは低く。遊びは自由。 高島さん、ありがとうございました! インタビューの様子は後日、けん玉あそび研究所+の会員ページにて公開いたします。 #スラックレール #けん玉 #ジリリタ #遊び #けん玉あそび研究所+ #対談 #インタビュー #kendama #slackline #slackrail #けん玉検定 #忍者ベアー #GLOKEN …
名古屋市昭和区の宝珠院さん✨ 坐禅の前にスラックレールと ヨガを体験しました😊 「頭から体に意識を移していく」 「坐禅は苦行ではない」 副住職のお言葉です。 坐禅の時間を分かりやすく ご説明していただき ありがとうございました😌 (スタッフ) 放送は9月22日(火)あさ8時から テレビ愛知で放送です♪ #ななthe禅 #座禅 #zen #nana #zenmeditation #愛知県名古屋市 #名古屋市 #名古屋市昭和区 #宝珠院 #座禅とヨガ #ヨガ #ヨガポーズ #yoga #スラックレール #slackrail #japan #aichi #nagoya #japantemple #japanculture #癒しの時間 #リラックス #心と体を整える #心と体のバランス #禪 #お寺でヨガ #なな #zentemple #phot_jpn #japan_of_instagram …
. ✴︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✴︎ 『スラックレール』 3080円(税込) いつでも、どこでも 乗るだけ簡単 体幹トレーニング🎶✨. . 誰でも気軽に ヨガやストレッチなどの 体幹トレーニングの 補助グッズとしても 使う事ができます❣️. . 床に置いて乗り バランスを取ることにより 色んなスポーツで必要とされる 「体幹」「バランス」「集中力」を 養う事が出来るスポーツトイです⭐️✨. . 不安定で細いスラックレールの上に 乗ることにより「軸」をキープするための 体幹・バランスが効果的に鍛えられ 「軸」を意識する集中力が 必然的に身につきます❤️. . 柔らかい素材で出来ているため 自由自在に変形出来ちゃう🙆♀️🎶. とっても軽くて持ち運びにも便利で 保管場所を考えなくて良いのも魅力です🥰💕. . とても柔らかい素材なので 子供からお年寄りまで 安全に使えて安心☺️⭐️. . 実際乗ってみると… 見た目以上に難しい🤣💦. 自分の体幹のなさを 実感しました😵💦. . 場所も取らずに テレビを見ながら等 気軽に体幹を鍛えられるので これから続けてみようと思います🎶. . お子様も遊び感覚で 楽しめるんじゃないかな? 興味がある方は 是非チェックしてみて下さい🦄💕. . . . #スラックレール #体幹 #バランス #集中力 #トレーニング #インナーマッスル #ボディメイク #インナービューティー #ビューティー #美意識 #筋トレ #スポーツ #健康 #ダイエット #コエタス #LG21アンバサダー #健康ダイアリー #diet #slackrail #followme …
新しい用具買ったのでやってみました。スラックレールです。バランスディスクより狭いのでなかなか難しいようです。 ウォーターバックと併用しましたが、見てないとこでは姉弟で手押し相撲とかで遊んでます。 #サッカー少年 #サッカー小僧 #football #soccer #U11 #サッカー #サッカー好きな人と繋がりたい #神戸 #スラックレール #slackrail #ウォーターバッグ #体幹トレーニング #activital #宅トレ …
🌲——–🌲 . . #スラックレール 届いた♡ . 全然立ってられない。笑 . どーしたもんだ。笑 . 練習あるのみ。笑 . だって今度またスラックラインするんだもーん♡ . #justdoit #slackrail #gililita #自主練がんばる #運動音痴 は半端ないけど #コツコツは好き #体幹トレーニング #ig知多ランナーズ #勝手に半田をpr #いいかも半田 #愛してる半田 . . …
秋晴れ💕 11月とは思えない暖かい1日でしたね😊😊 今日はウェディングの撮影のお仕事をさせて頂きました💕 爽やかな松本城と、厳かな護国神社でのロケ撮影は、終始和やかで幸せいっぱいの笑顔が絶えない時間でした💕💕 お着物のお着付けやヘアメイクも得意なんです😊😊 ご自宅などへの出張も承りますので、何か気になった方はお気軽にお問い合わせくださいね😊 #美容整骨サロン心color #美容整骨 #心color #スラックレール #an.an カラダにいいもの大賞 #セルフケア #歪み改善 #猫背 #o脚 #小顔 #小顔矯正 #身体の歪み #産後ケア #ウエディングエステ #松本市 #富より健康 #健康美 #健康第一 #出張ヘアメイク #美容師 #成人式 #結婚式 #御葬式 #和装着付け #苦しくない着付け …
青森市合浦小学校にて🤸♂️ 女子バスケットボール部の皆と一緒に楽しく トレーニングしてきました😁🏀 シュートやパスは上手いけど体幹が…という 印象でした💦(本人達もわかっている😅) 今日トレーニングした事をこらからの練習で 役立てて貰えると幸いです💪✨ ご活躍を期待しています🏀🥇 今回呼んでくださった face_tokkyさん ありがとうございました👍👍👍 アクシススポーツクラブでは様々なスポーツ チームや小学校での親子レクリエーションなど 各種イベントにて出張教室も実施しています🤸♂️ レッスン内容や時間、料金などご相談にのり ますのでお気軽にお問い合わせ下さい⬇︎ 📞 090-5507-9542 ✉️ axissportsclub@yahoo.co.jp (玉山まで) #アクシススポーツクラブ #体幹 #小学校 #ジャンプ #青森県 #青森市 #合浦小学校 #上北郡 #野辺地町 #バスケットボール #スポーツ #柔軟 #エアートランポリン #感謝 #笑顔 #楽しい #スポーツリズムトレーニング #運動 #体操 #スラックレール #バランス #空中感覚 #出張教室 #Axisスポーツクラブ #短命県返上 #2020年 #令和2年 #face #バスケ部 …
Error: Access Token for sokoage_ is not valid or has expired. Feed will not update.
There’s an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin’s Settings page.

第1回 チザコン優秀賞受賞
SLACK RAIL®︎ T(スラックレール ティー)【特許第6448161号】 |
|
イエロー / ブラック /レッド / ブルー/グリーン/ピンク | |
3,300円(税込) | |
[商品サイズ] 900mm × 60mm ×30mm [パッケージサイズ] 235mm × 280mm × 60mm |
|
約180g | |
長野県小布施町(素材は中国) | |
・本体 [ NBR(発泡ゴム)]
・スラックバンド [ ポリエステル / ナイロン] |

SLACK RAIL®︎ COMPACT(スラックレール コンパクト)【特許第6448161号】 | |
イエロー / ブラック /レッド / ブルー/グリーン/ピンク | |
2,200円(税込) | |
[商品サイズ] 360mm × 60mm ×30mm | |
約80g | |
長野県小布施町(素材は中国) | |
・本体 [ NBR(発泡ゴム)]
・スラックバンド [ ポリエステル / ナイロン] |